胃胀喝酸奶要注意什么?

有人说胃胀气的时候可以喝酸奶,那么喝酸奶有没有要注意的地方啊?

参考解答

1.酸奶中的益生菌含量并不是很高,对胃肠道补充益生菌的作用有限,因此,需要进行辨别,不可盲目相信。

2.酸奶对胃有刺激作用,不适合胃溃疡、胃炎等患者食用,容易引起胃酸分泌过多,加重炎症。

3.酸奶中含有很多的蛋白质,不适合大量的食用,以免引起加重肝脏肾脏的负荷,同时高蛋白饮食也是产气的关键,加重腹胀。

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