1.不要吃含有激素类的保健品。

2.避免食用含有大量咖啡因的食物，例如：巧克力、碳酸汽水、浓茶等，可以多食用低脂肪、素食类食物。

3.纤维瘤手术后要少吃油腻食物，例如：肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等，避免引起复发。

4.纤维瘤手术后少吃刺激性食物，例如：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等，因为天然的刺激性食物具有由诱发性和毒性，饮食过量容易诱发纤维瘤的发生。