吃完秋葵喝牛奶有什么好处

老妹儿吃完秋葵就要喝牛奶,吃完秋葵喝牛奶有什么好处

参考解答

美容养颜

秋葵中含有丰富的维生素,维生素A和维生素C含量尤其丰富,这两种维生素有清除自由基,抗氧化的作用,而牛奶能够为皮肤提供封闭性油脂,防止皮肤表层水分蒸发,保持皮肤光滑的作用。

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