日常生活许多人皮肤都会有同程度过敏现象比先天性皮肤过敏接触任何化学成分化妆品都会出现适应情况;对气候敏感特别秋冬季干燥气候皮肤会出现紧绷、发红、刺痛感;某些海洋类食物像虾、蟹等会引起皮肤过敏诸此类众多爱美人士因缺乏正确认识和改善方法而时时被些问题困扰 今改善和治疗皮肤过敏方法有许多效也同也存些误区比:种方法远离过敏源实际生活难办又服用抗过敏药物或激素副作用大效也稳定此我们从防止自由基、增强免疫力理念出发制订出综合性改善建议: 、专业有经验美容师指导下进行外部护理尽快控制和缓解症状 二、膳食结构和生活习惯改善 1、增加绿色、红色、桔色、黄色蔬菜水小白菜、西红柿、葡萄、胡萝卜、柑橘、玉米、草莓、梨等摄取具体搭配上请遵遁专业营养人士指导比葡萄和草莓同天食用获得生物黄酮类别上便重复了比上葡萄和橘子搭配 2、尽能戒烟、少饮酒(适量饮用含人工色素葡萄酒)及减少垃圾食品摄入 3、增加高蛋白摄入量获取足够热量条件下避免高碳水化合物和高脂肪食物摄入稳定代谢增强体质 三、营养素补充参考方案 1、葡萄籽提取物 功能:强力抗氧化...