糖尿病人怎么吃红秋葵

听说糖尿病人吃些红秋葵对身体好,糖尿病人怎么吃红秋葵

参考解答

素炒红秋葵

材料:红秋葵、大蒜、油、盐。

做法:先将红秋葵清洗后切块,锅烧热,放入食用油,油热后开始放入大蒜爆香,然后将红秋葵放入翻炒,待红秋葵变色后放入食盐,继续翻炒两分钟后就可以出锅了。

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