经常被闹钟吵醒,甚至是惊醒,有什么不好?

一般8点起床,有没有什么好的方法早上叫醒自己?

参考解答

都睡8个小时了为什么还会被闹钟惊醒?不是应该在8点之前慢慢转醒吗?

窗帘用能透光的,让太阳叫醒你,同时定个8点的闹钟以防万一。

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