淋雨感冒了怎么办

前些日子我可能是因为淋雨了,感冒了,头疼的很厉害。干什么都没有精神。想知道应该怎么办才好

参考解答

饮食以清淡为主,远离油大食物,少吃油性大的食物还是有好处的,既满足 营养 的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

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