胡萝卜汁：胡萝卜汁具有很好的利尿作用，同时能够营养视网膜，可以减少视力功能障碍，减少甲醇对视神经的影响。

冬瓜：冬瓜也是一种较好的利尿食物，能够促进肾脏的排空，促进甲醇毒素的排空，有利于减轻甲醇对身体的损伤。

白酒：白酒中的乙醇能够与血液中的脱氢酶发生反应，从而减轻甲醇与脱氢的作用。

鸡腿菇：鸡腿菇含有丰富的维生素B及蛋白质，能够营养神经阻滞，减轻甲醇对神经的损伤。