妊娠高血压综合征（简称妊高征)是怀孕中晚期常见的疾病，发病率为5%~10%,仅次于产科出血，是威胁产妇生命安全的第二大疾病。妊高征大多发生在妊娠20周以及产后两周，主要症状为高血压、蛋白尿及水肿，并伴有头痛、眼花、恶心、呕吐等症状，严重的还会发生抽搐。全身肌肉抽搐时可引起子宫收缩，导致早产、胎儿窘迫甚至宫内死亡。患有妊高征的准妈妈所怀的宝宝，宫内发育迟缓的发生率高，出生体重低于正常的标准，严重者可致胎儿死亡或新生儿死亡。营养不良、贫血、肥胖、有高血压及糖尿病家族史的准妈妈是妊高征的高危人群。 妊娠高血压疾病与营养因素密切相关，动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、矿物质和微量元素摄入不足，水果、红糖、蜂蜜、冰糖等及其他含糖食品或饮料超量，钠盐摄入超量，都会诱发或加重妊娠高血压。为了增加营养而大补特补，往往会使准妈妈患上妊高征。因此，每周体重增加应控制在500克以内，整个孕期的最佳体重增加12.5千克左右较合理。此外，要保证充分休息，每天睡眠的时间至少在8个小时以上，包括中午休息半小时到1小时。...