如果是促甲状腺加速升高引起的甲减，可以适量食用海带、紫菜等食物；可以食用富含蛋白质类食物，例如：蛋类、乳类、肉类、鱼类等；可以吃多种新鲜水果蔬菜。

但要忌吃促进甲状腺生长的食物，例如：卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃；忌吃高胆固醇食物，例如：奶油、动物脑及内脏等；忌吃高脂肪类食物，例如：食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。