维生素C对于皮肤来说，一是能够帮助促进伤口的愈合，并且能够促使蛋白质细胞互相牢聚，有利于胶原质的合成；二是维生素C具有很好的抗氧化作用，加快黑色素的分解，帮助美白肌肤。点痣之后多吃富含维生素C的食物有利于创面恢复，还能减少色素沉着。