晚上适量的喝点红酒，能够帮助刺激胃部分泌胃液，而且红酒中的单宁物质能够增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的瘦收缩，调整结肠功能，有助于帮助消化，防止便秘，而且对结肠炎有一定的疗效。