先我们要了解什么是睾丸扭转。睾丸通过被称为睾丸系膜的组织与阴囊相连，由睾丸系膜将睾丸固定于阴囊。有的男性存在一侧或两侧睾丸系膜过长，如果遇上突然用力或猛烈震荡等特殊情况，睾丸与精索就会发生360度以上的扭转，也叫精索扭转。这对与男性日后的影响是非常大的，因此了解其出现的病因就十分重要。

大部分人对于怎样的入睡姿势佳不太了解，觉得只要睡得舒服就可以了，殊不知原来睡姿不对，会导致男性睾丸扭曲。其实，睾丸扭转并不少见，男性从出生到老年都可能出现睾丸扭转的情况，以儿童和20岁左右的人居多。睾丸扭转发病急骤，来势凶猛，患病一侧睾丸和阴囊会剧烈疼痛。扭转初起时疼痛还局限在阴囊部位，以后会向下腹和会阴部发展，同时还会伴有呕吐、恶心或发热，阴部出现红肿、压痛。如果睾丸扭转得不到及时有效的处理，会导致睾丸功能丧失，或者由于时间太长，缺血过久导致睾丸产生的精子功能受到破坏而出现睾丸萎缩。

睾丸扭转的临床表现主要是肿痛。如果是发生在小儿，诊断往往更不容易，一般小儿会有不明原因的厌食，躁动不安，病情一般发展较快，有时往往因为没有确定诊断而延误治疗，给患者造成不必要的伤害。尽管约半数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病，但在侧卧睡眠时，睾丸被挤压在两腿之间，比站立时受压更，也易发生睾丸扭转，这就是睾丸扭转易发生在夜晚或凌晨的原因。

因此，男性在运动和睡觉时一定要注意，避免运动过于激烈和睡觉姿势的准确，避免睾丸扭转带来的巨大痛苦。如果婴幼儿和青少年如剧烈运动或睡眠中突然出现阴囊肿胀及剧烈疼痛，应怀疑为睾丸扭转，尽早到正规医院采取措施挽救，以免危害的进一步扩大