色斑、黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑等斑点或斑块严重影响人的几乎的美观，特别是脸部长这些斑点，但是这些斑点的形成主要是内分泌紊乱或者遗传引起的，缺乏维生素E也会引起斑的出现，但是与缺钙的几乎没有什么关系，缺钙不会导致斑的出现。