知识问答

跑步之后多久可以坐下

听说跑步之后马上坐下屁股容易变大，那跑步之后多久可以坐下呢？

参考解答

跑步之后要待自己呼吸趋于平稳，心跳逐渐平缓，双腿没有发麻酸胀感了，就可以坐下休息了。

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