你这种情况是手淫，中医理论认为，手淫过度，会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。 意见建议：建议应戒除手淫，加强身体锻炼等，祝你健康快乐。