首先是要注意用眼卫生，保持劳逸结合和充分睡眠，让眼部肌肉和皮肤得到充分的松弛，恢复正常的弹性；其次，减少眼部过多的运动，如近视者不戴镜而眯眼看物；再有，下睑皮肤因缺乏汗腺和皮脂腺，就会缺乏自然的滋润，容易产生退化，所以，要经常用些营养眼霜湿润下眼睑皮肤；另外，还要有适当的眼部按摩，要顺肌肉纹理，动作轻柔地进行，使眼轮匝肌和眼睑皮肤得到良性的机械刺激，增加弹性。现代美容技术还可以利用超声波来改善皮肤弹性，通过增加局部血液循环来预防眼袋的出现。