您好，很高兴回答您的问题。上述情况，是睡眠的问题。从中医角度讲，多梦原因很多，如痰火扰心、肝经火盛等，还是建议首先条畅情志，平和心态，如仍有多梦的情况，可以考虑到中医门诊，口服中药汤剂综合调理，对改善症状是有帮助的。希望回答对您有帮助。