发生肛裂后第一时间去正规医院检查，以免病情恶化，导致感染、溃烂、肛部失禁等。而平时在饮食上应忌食辛辣激发性食物，忌饮酒，多食水果蔬菜，多做提肛运动，可以预防肛肠疾病的发生。