你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于疲劳过度或气血虚导致的头昏昏沉沉、没精神、乏力等症状。 这种情况可以服用益气养血口服液来治疗，同时养成良好的生活习惯不要熬夜、多休息，避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，如果服药后这种情况没有改善就需要考虑去医院检查治疗了。祝身体健康。