参考解答
患病了就保持一些消极的态度,这样对我们的质变是特别不利的,我们还应该保持良好的饮食习惯,多吃一些粗纤维的食物,平时的饮食和作息习惯上一定要特别的注意,避免辛辣刺激的食物。像现在人们大爱的香辣小龙虾、烧烤,都含有非常多的刺激的香辛料,非常刺激肠胃。
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