消化不好可以吃坚果要促进消化吗?

是这么一回事么?求人来解释一下

参考解答

饮食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒凉的食物,不宜坚硬的食物,仁类食物有助于排便,但不宜消化,所以不宜过量。

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