眼睛红如果伴有痒，痛，溢泪，异物感等症状，说明是有炎症的情况了，不能进行毛巾热敷，以免炎症扩散，需要到院进行眼表检查明确炎症性质，针对性的进行药物治疗，也可以多饮水，避免辛辣刺激的食物，注意用眼卫生。如果是视疲劳造成的球结膜充血，那也无需毛巾热敷，冷敷，多注意休息即可，避免用手揉搓眼睛，避免熬夜，长时间视疲劳的情况，一般2-3天即可缓解。