产后就可以用收腹带，可以避免产后腹肌松弛或子宫及其他内脏下垂。有利于子宫功能的恢复。如果用收腹带没什么不舒服，可以长期带着，但每天可以间歇性佩戴，以免挤压内脏；松紧要适宜。平时也要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜等。