吃粳米粥可以提高人体免疫力吗?

听朋友所他每天都会喝粳米粥,说是可以提高人体免疫力,我也不知道是不是真的啊,每天早上也会喝粳米粥。

参考解答

粳米可以预防过敏性疾病,同时,粳米的蛋白质脂肪维生素比较多,还能可以降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率,在一定程度上,能提高人体的免疫功能,促进血液循环。

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