平时喝豆浆没有关系，月经周期28天和30天都是正常的现象，豆浆是不错的保健饮品，适量饮用是没有问题的,该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。