激光祛斑不会有什么危险，所以长斑的朋友尽可放心，但要到正规医院去做。但是在祛斑之后，一定要有良好的饮食习惯和生活习惯，不然脸上的斑有可能会卷土重来，因此，平时一定要多注意多喝水，多运动，多排污，这对预防长斑是很好的。