在室内缺氧是不是缺乏什么微量元素?

大夫好,我在室内总是感觉缺氧,氧气不够,很难受,在室外活动活动才能舒服些,在医院看了肺,也好着,我是抽烟,但是肺好着,现在也不抽了,我有些肾虚,但是吃补肾药,也好了很多,体力还不错,可以跑步跑1500米,走路也可以走几公

参考解答

您好,感觉缺氧可能是房间空气不流通,心情不愉快,工作压力大等等原因引起的。 建议您经常开窗通风或去室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,做深呼吸,多喝水,多吃含铁食物,增加血红蛋白运输氧气的能力。

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