并无严格的服用时间规定。

益母草味苦辛，性微寒，具有活血调经，清热解毒的功效，可以用于治疗月经不调，痛经经闭等症，它没有明确的服用时间规定，什么时候喝都是可以的，但是如果是喝益母草熬水来调理月经的话，建议在月经前3-7天服用，月经来即停服。