当宝宝长到八个月大的时候，辅食的性质还是以柔软，半固体为好，这个时期是要开始锻炼宝宝的一个咀嚼能力的，要给宝宝喂粗糙一点的辅食，如肉沫，稠粥，菜沫，馒头，或者是磨牙饼干等需要咀嚼的食物。

通过咀嚼训练可以锻炼婴儿控制舌头的能力和口腔肌肉运动的能力，为日后语言发育打下良好的基础。从进入换乳期起，家长就要不断的注意食物的性状的变化，以适应其生理功能的不断成熟和促进婴儿的早期发展。