盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出、醒后汗止的现象。中医学认为盗汗多属阴气亏虚，阳气相对偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可在夜间睡觉时大量出汗，醒后汗止。

从这一方面可以看出盗汗是一种病理现象。而出汗指的是生理上的适应现象，有多种原因，比如温热性出汗是由外界温度升高而引起的出汗，通过出汗来发散热量，进而调节体温。

还有一些是精神性的发汗，比如精神兴奋或者痛觉刺激等原因所引起。其他还有一些现象，比如说运动性出汗是在生理运动以后所产生的汗。因此呢，出汗和盗汗有很多区别。