宝马座椅自动后移设置的方法是：1、钥匙通电自检状态下，按车主的需要调好座椅、左右后视镜；2、持续按座椅记忆SET键，选数字键123中任意一个，听到声响后，即座椅记忆设置成功。若不想让车辆的驾驶座自动向后移动，可以把安全带的插扣直接插在上面，只要不取下来驾驶座椅就不会向后移动。以宝马5系为例：宝马5系长宽高分别是5106mm、1868mm、1500mm，轴距是3105mm，搭载的是8挡手自一体变速箱。