肾俞针刺方法

取穴法：俯卧，平第2,3腰椎棘突间水平，背正中线旁开1.5寸，(平腰部两侧最凹陷连线水平)。

简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，背正中线旁开约2横指(食指，中指)处是穴。

进针方向：从尾端斜刺向头端，与背侧面成45°。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

功能主治

肾俞穴居第2腰椎下两旁各1.5寸处，是肾气转输，输注的地方，又是治肾之重要腧穴，本穴具有益水壮火，滋补脑髓，明目聪耳，强健腰膝，温阳化气，利水渗湿之功。用于治疗遗精，尿频，尿闭，月经不调，带下，腰酸腰痛，眩晕，耳鸣，耳聋，水肿，食不消化，肚腹胀满诸症。

注意事项

针刺肾俞穴时，腰部可有酸胀感或有麻电感向臀部及下肢放射，该穴禁深刺，直刺，因穴下内部是肾脏，进针时应防止深刺伤及肾脏。