感冒后可以适当的吃秋葵。

秋葵中的维生素C比较丰富，能很好的补充人体所需，并且能有效的提升人体的免疫力。另外秋葵中含有大量的植物黄酮，能很好的在人体中进行结合一些其他的营养元素进行自我调节，从而能平衡身体的物质分泌，起到提高人体免疫力，加快血液循环的效果。