通草猪蹄汤怎么做

哺乳期奶水不足,别人推荐我用通草炖猪蹄喝,请问通草猪蹄汤怎么做?

参考解答

原料:猪蹄400克,花生仁30克,红枣5个,通草5克,姜片、葱段、料酒、盐少许。
1、将猪蹄洗净切成块。

2、红枣、花生仁用水泡透,通草洗净切段。

3、锅内加适量水,烧开,放猪蹄,焯去血沫,捞出。

4、油锅烧热,放人姜片、猪蹄,淋入料酒爆炒片刻。

5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。

6、用中火煮至汤色变白,加少许盐调味。

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