蛋清敷脸不需要天天做。蛋清中含有较多的蛋白质、氨基酸等物质，对于皮肤的滋润效果很明显。如果是天天用蛋清敷脸的话，很容易导致肌肤不能吸收蛋清中的营养而出现营养过剩，常见的问题就是会长麻烦的脂肪粒。