森林人的变速箱油7年10万公里更换，变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。根据变速箱结构的不同，变速箱油又分为自动变速箱油和手动变速箱油。斯巴鲁森林人宽阔扁平的车头更像是一部豪华轿车，梯形的前进气格栅样式中规中矩，车身长宽高分别为4560mm、1780mm、1700mm，轴距为2615mm。