上巨虚的定位

在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指，也就是通常所说的“外膝眼”(膝盖骨下部外侧的浅窝)下面6寸，横向则距离小腿骨棱外边食指粗细的位置。

作用主治

上巨虚属足阳明胃经，同时又是大肠的下合穴，下合穴是六腑之气在人下肢上汇聚的穴位，而且只是在下肢上的3条阳经上汇聚，这一特点也决定了上巨虚在治疗脾胃疾病方面的独特作用。它能够调和肠胃，行气化瘀，整肠止泻，通经活络，多用于治疗消化不良，肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，下肢痿痹，脚气等症。

保健按摩手法

将手握成拳头，中间突起的四个关节并排在一起，从膝盖一直往下推，推到脚踝处，这样不但可以刺激到上巨虚，还同时刺激到了胃经上的很多穴位，对于治疗腹泻等肠胃疾病有很好的疗效。