少府的位置

少府属于手太阴心经经脉的穴道，位于第四，第五掌骨之间，屈指握拳时，小指尖处。

快速取穴法：

1.仰掌，在手掌面，握拳，手指屈向掌心横纹，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。

2.仰掌，在手掌面，第4,5掌骨之间，握拳，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。

少府的作用与好处

1.少府穴为心经之荥穴，有发散心火，清心除烦，泻热止痒的作用，主要用于治疗各种各样的心脏疾患，包括风湿性心脏病，心悸，心律不齐，心绞痛，胸痛等症。

2.此处穴位能通达心，肾，能疏解两经抑郁之气，所以可以医治女性生殖器官类疾病，以及遗尿，尿闭，阴痒痛等症。

3.长期按压此处穴位，对前臂神经麻痛，掌中热，小指挛痛等病症，具有很好的调理和保健作用。

4.少府是心经上的火穴，一切心经的湿热症，火症都可以通过少府来调节。

少府穴保健按摩手法

正坐伸手，仰掌，屈肘向上约45度，用一只手的四指轻握另一只手的手背，大拇指弯曲，用指尖按压穴位，以有酸胀的感觉(用小指甲尖轻轻掐按有刺痛感)为宜，每日早晚左右穴位各按揉一次，每次按揉3-5分钟。

注意：手掌内侧的皮肤比较柔软，揉按的时候不宜过度用力。