石榴营养价值比较高，石榴果实中含有丰富的维生素c及b族维生素，还有其他的微量元素，像钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所需的微量元素及营养成分，还含有各种丰富的酸类，包括有机酸、叶酸等，另外它含有的脂肪和蛋白质的含量较少。石榴中医的作用性质偏温，味甘，酸涩，有入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛、固肾、止泻、止血的功效，对于津亏口燥、咽干烦渴、久泄久痢、便血、崩漏等病症的话有一定的疗效，如果小儿有咳嗽，出现了明显的津亏的表现，像咳嗽、咽干、大便干结或者是有腹泻的情况，石榴是有一定的辅助治疗作用的，所以小儿咳嗽是可以吃咳嗽的。