早上空腹吃梨可以吗

早上起来的时候,肚子饿的厉害,找了很久吃的,就只有梨子,想知道早上空腹吃梨可以吗?

参考解答

早晨空腹可以吃梨,但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。

对于一般人来说,早上可以空腹吃梨,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。

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