方法一：拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右，力量均匀适中。

方法二：食指、中指按压百会穴1-2分钟。

方法三：食指、中指按压承光穴1-2分钟。

方法四：两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上，做抹按至太阳穴。

方法五：拇指揉按少商穴1分钟。