拔牙后2小时，可以适量吃些冷食，像酸奶，果汁，冰激凌，能使血管收缩利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛。另外还可以吃些温和即不烫的食物、流质食物，像蛋羹、米粥、蔬菜泥等，可以多喝些含维生素C、维生素B的蔬果汁，是有利于伤口的愈合的。