杨梅吃多了有什么影响

日常吃多了杨梅会有什么不适的影响呢?

参考解答

牙酸

杨梅中含有大量的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,食用具有很强的刺激牙龈和牙神经的作用,食用过多就会出现牙酸得连豆腐都咬不动的情况。

上火

杨梅性温,还含有大量的碳水化合物,食用会增加体质的燥热之气,还会加重脾胃的滋腻性,食用过多容易出现上火的情况。

反酸

杨梅中含有的碳水化合物会刺激唾液分泌,唾液分泌反馈给胃部,促进胃酸的分泌,大量胃酸蓄积在胃中很容易出现反酸、烧心的情况。

便秘

杨梅性温,食用过多会增加肠道的燥热之气,导致便秘的情况出现,若是连带杨梅核一起吃下去,那么排便难度加大,会出现便秘的情况。

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