芝麻酱吃多了会上火吗

同学自己做了很多芝麻酱送我,挺好吃,一吃起来就有点停不下来,但他们说吃多了会上火,是真的吗?

参考解答

吃芝麻酱不会上火。

芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味。

如果在短时间内吃了大量的脂肪,那么确实有可能会引起上火的情况出现。因为芝麻是一种高热量的食物,但凡是高热量的食物,包括肥猪肉,吃多了都容易造成上火。虽然芝麻是一种营养价值极高的食物,但是对于一部分抵抗力差的人群,像老人小孩和孕妇,肯定不能在短时间内吃太多。

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