为什么喝了蛋白粉老放屁

每次健身后喝了蛋白粉,就老放屁,这是什么原因呢?

参考解答

蛋白质需要降解为氨基酸才能被吸收利用,降解过程需要小肠内的各种蛋白消化酶,如果摄入蛋白质过多,消化酶相对不足,无法完全性消化吸收的蛋白量增多,腐败作用增大,产生的气体增多。屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高,此时屁有明显的臭味。

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