在喝了江小白后如果出现了头疼的状态，可以适量喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，它可以有效促进酒精分解吸收，从而可以有效的改善酒后头疼的症状。

在喝了江小白头痛后，可以采用头部按摩的方式来缓解症状，将食指屈曲，轻轻在太阳穴按摩几分钟，或者手握拳，轻轻敲击、按摩颠顶几分钟，头疼可以得到一定的缓解。

将一个冰袋用毛巾包好后，放在额头处冰敷几分钟，因为冰敷可以促进头部血管收缩，从而可以帮助减轻头疼症状。