1.饮食油腻，乳汁太过粘稠，流动不畅，容易堵奶；

2.宝宝错误的衔乳方式，导致乳汁产生的多，但是排出的少，供需失衡，也容易堵；

3.喂养不规律，“进水口”的水都快放满了，但是“出水口”不及时排出，也会堵；

4.内衣过紧，或者是外力压迫，把输送乳汁的管道压住了，也会堵奶。