叩掐人中

定位：位于面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

推拿手法：用拇指指尖以每秒1次的频率有节奏的叩掐人中60次，以局部有酸胀感为宜。

点压中冲

定位：位于手中指末节尖端中央。

推拿手法：用拇指指端点压中冲60次，以局部有酸胀感为度。

按揉涌泉

定位：位于足底部，约当足底二，三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

推拿手法：用拇指指腹按揉涌泉60次，以局部有酸胀感为度。

点打风池

定位：位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

推按手法：将食指，中指指腹对准风池点打30次，一打一提为1次，力度由轻至重，以有酸胀感为度。