m挡位是手自一体变速箱的手动模式，主要是用于车辆在较恶劣的环境中使用，挂到m挡之后可以用手动来控制变速箱的加挡和减挡，一般有M挡的变速器，在旁边还会有一个+号和-号，通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡，挂入m挡后向-方向推可以降挡，向+方向推可以升挡。一般的自动挡车辆变速箱还有P、D、R、S、L、N挡位，P代表泊车挡；D代表空前进挡；R代表倒车挡；S代表运动挡；L代表低速挡；N代表空挡。